◎めぐみ先生の10分ヨガ ◎ (月〜金 : 20:00〜毎日開催)

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☆☆10月末まで無料開放☆☆ 月曜〜金曜日の平日は毎日開催。都度の予約やキャンセル連絡の必要はなく、開催日は、気軽に受けたいだけご参加いただけるコースです。

終了
オンライン

予約枠残数：38

レッスン内容

月曜〜金曜、毎日寝る前にリラックスして動き、自律神経を整えることで快眠へ繋げるクラスです。日々の習慣にヨガを取り入れていただくことで体だけでなく心も変化していくことを体感していただきたいとクラスを開催しています。初心者にも分かりやすくポーズをとっていきます。まずは10分！お試しでもお気軽にご参加ください。

キャンセルポリシー

予約の変更キャンセルは前日までにお願いいたします。それ以降のキャンセルは、A-LALA.Yoga公式Lineまたは、お電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。無断欠席の場合の返金は致しかねますので予めご了承ください。